総合格闘技・MMA | キックボクシングのレンジャージム | 東京・千葉・神奈川・群馬等で14店舗以上展開

MIXED MARTIAL ARTS(MMA)

総合格闘技・MMA

経験豊富なプロから学ぶ、“本物”の総合格闘技。

経験豊富なプロの指導のもと、キックボクシングで打撃を磨きながら総合格闘技・MMAを学べます。ハードルが高く思われがちですが、一人ひとりの経験に合わせて指導しますので、安心してトライしていただけます。
プロを目指す方もお待ちしています。

PROGRAMS

プログラム

01 グラップリングレッスン

  • 赤坂店
  • 船橋店
  • 渋谷店

MMAの土台となる技術を学ぶ、本格的なコース。

打撃なしで相手を倒し、関節技や絞め技で制する格闘技「グラップリング」。MMAの土台にもなる技術で、柔術・レスリング・柔道の要素を取り入れた実践的な競技です。
難しいイメージのあるグラップリングですが、安全に配慮し、丁寧に指導しますので、安心して始めていただけます。

トレーニングの流れ

スパーリングは制限ありで安全に行い、クールダウンでは質問や復習をする方もいます。

  1. ウォーミングアップ(ストレッチ)

  2. 動き作り

  3. 反復練習(押さえ込み・返し)・技の練習

  4. スパーリング・クールダウン

総合格闘技・MMAのレッスンについて

個人の経験、スキルに応じてトレーニングの内容を調整するため、詳細については最寄りの店舗までお問合せください。

総合格闘技・MMAのプロを目指すためのステップ

  • 練習をつみ、対人練習を重ねる

  • グラップリングクラスに定期的に参加する

  • アマチュア大会に参加し、実力をつけていく

  • グラップリングマッチへ参加する

  • アマチュア修斗、パンクラスゲートへ参加する

  • 実績ができ、プロとして判断されるとプロデビュー決定!

レンジャージムは、プロを目指す皆さまを全力で後押しします。
私たちと一緒に、夢の舞台を目指しませんか?

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